[...] diete, trenujac, nie powinno nic sie dziac, jezeli wypracujesz cos na cyklu. co do suplementow, osobiscie tez bym wolal wziac typowego pre, lub stacka z miksem kreatyn, niz nitro 2. np stack http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html#wartosci pre http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html
Zależy Ci na mocnym pobudzeniu, ale tak na prawdę nie wiesz czym ono jest bo póki co nic mocnego nie jadłeś, wiec tak jak mówiłem odpuść 1,3d ja bym na Twoim miejscu wrzucił np: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html takie moje zdanie.
Witam serdecznie, zapraszam do złożenia zamówienie przez naszą stronę internetową - www.sfd.pl/sklep Zarejestrowani Klienci mogą dołączyć do programu lojalnościowego, gdzie za każde wydane 50 zł otrzymują 3 pkt. Zgromadzone punkty można wymieniać na bony rabatowe lub produkty, poniżej link: http://www.sfd.pl/sklep/punkty/produkty.aspx Dodatkowo do [...]
[...] o mase i sile to ja bylbym za KA z odpowiednia dieta/ albo polaczenie np xp/hp/shothun i dobrego mono. Osobiscie ostatnio polecalem kolezce w sklepie taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_SHOTGUN-opis994.html Po dwoch tygodniach z dieta z nadwyzka 1000kalori i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html z gotowców możesz dać solo AAKG, BA kwestia funduszy i wyboru ^^
Jak masz dietę to Ci nie potzrebne, jak wystąpią braki wtedy białko lub gainer w zależności czego te braki będą dotyczyć np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
z reguły niestety te produkty za wiele nie dają, mogą poprawić trochę smarowanie ale nie licz na cuda , wypróbuj np. połączenie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html minimum 20-30g dziennie + 2-3g MSM http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=msm Może warto iść sprawdzić do jakiegoś fizjoterapeuty / ortopedy co może być [...]
Kup sobie na początek: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i coś na pompe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Ekonomicznie bardzo wychodzi:) Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-12 16:36:37
Oficjalnie tytuł będzie mój za kilka tygodni \-) Nie dziwi mnie, że w zielarskim nie wiedzą, co to Activlab, bo to firma produkująca suple dla sportowcóe ;-) Taki towar można kupić w sklepie SFD :-D http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=hgh+night
dla mnie nie ma lepszego zestawiku: garlicin jak czuje ze cos jest nie tak jeden kaps dziennie asekuracyjnie do sniadania: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html cyk+c codziennie jeden caps do sniadania lub po treningu: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html a jak jest juz zle, to: polopiryna [...]
witaj. tak, mozna skorzystac z albuminy jajecznej lub czegos na bazie roslinnego, jak ryzowe http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis939.html
bialo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_HP_Protein-opis28075.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jednak za 1/3 ceny wolalbym kupic bialko wpc plus monohydrat;-)
W tym wieku to się dobrze odżywiaj, jedynie co ci polecam to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html witaminy jak masz niedobory http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html